Zitate von Ute Lauterbach
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Aus einer Situation wird nur dann ein Problem, wenn ich nur darüber nachdenke anstatt zu handeln.

Drogen bringen Ersatz, nie Befriedigung. Die Tatsache, daß etwas ersetzt werden muß, sagt, es hat etwas gefehlt.

Nutzen Sie Ihren inneren Glückspiloten, indem Sie die Frage beantworten was Ihnen den Kopf freier und das Herz weiter macht.

Je höher die Bereitschaft, sich dem Nichtverstehen gründlich zu öffnen, desto weniger Zeit verstreicht, bis das Verstehen kommt.

Verstehen ist wie Tür aufmachen. Wirkungsvoll ist erst das Hindurchgehen, und dazu führt uns immer die Handlungskonsequenz, die wir aus unseren Umständen ableiten.

Durch das Anerkennen des Platzes des andern kann ich meinen eigenen Platz besser einnehmen.

Nach der Lösung brauchte ich sechs Wochen, um mich wieder an mein Problem zu gewöhnen.

Nicht perfekt zu sein, ist wunderbar. Immer wenn wir uns erlauben, nicht perfekt sein zu müssen, sind wir schon um Klassen besser.

Eigensinn ist das Tor zu einem ganz anderen Leben, zu einem ganzen und anderen Leben.

Zufriedenheit ist, wenn wir uns selbst sagen können: Ich würde mit mir tauschen wollen.

Je spüriger wir sind, umso schneller geht die Entwicklung. Wenn ich gut hinspüre, merke ich Unbehagen beim dritten Kotelett und muß mich nicht beim zehnten übergeben. Die Unersättlichkeit ist immer auf dem Ersatzfeld, nie am wahren, wirklichen Ort.

Wo ist der Mann, der mich durchs Leben trägt? Da verkümmern die Beinmuskeln, ich rate davon ab!

Alles, bei dem wir länger verweilen, als wir wollen, zeigt, daß wir Opfer vom Gemütsverkleber geworden sind.