Alles, was wir brauchen, ist mehr Menschlichkeit.

Wir neigen zur Überreaktion und vergrößern so unser emotionales Leiden.

Eifer bedeutet, daß wir unsere Freiheit zu positivem und konstruktivem Handeln nutzen.

Wirkliches Glück muß von innen kommen. Einzig die Freude und die Zufriedenheit, die der inneren Kraft des Geistes entspringen, sind wahrhaft und beständig.

Je tiefer wir das Leiden durchschauen, umso näher kommen wir dem Ziel der Befreiung vom Leiden.

Die begrenzten Ressourcen der Welt dem Konsum zu opfern, ist eine Katastrophe.

Bestimmte Formen von Leid sind unvermeidbar. Wir können höchstens die Angst lindern, die sie auslösen.

Jeder von uns muß lernen, für das Wohl der Menschheit einzustehen.

Wenn wir selbst ein gutes Herz haben, dann werden wir selbst und auch unsere Freunde glücklich sein.

Unser Geist gewinnt an Kraft, wenn wir uns um andere kümmern.

Wenn wir den inneren Werten mehr Beachtung schenken, werden wir auch glücklicher sein.

Wo die Menschen keine Ethik akzeptieren, gibt es keine Möglichkeit, Gewalt einzudämmen.

Lassen wir das Herz ohne den Verstand sprechen, verwischt sich der Unterschied zwischen Mensch und Tier.

Wenn wir unserem Ärger freien Lauf lassen, machen wir ihn nur stärker.

In der Hast des täglichen Lebens haben viele Menschen sich zu Maschinen entwickelt, deren einziger Zweck das Geldverdienen ist.

Der Geist ist wie ein Kristall, der reflektiert, was sich in unserem Innern befindet.

Das Bewußtsein entsteht aus einem facettenreichen Spektrum von Ereignissen.

Denke daran, die beste Beziehung ist die, in der die Liebe für den anderen größer ist, als das Verlangen nach ihm.

Spirituelle Revolution heißt, daß wir die ständige Beschäftigung mit uns selbst aufgeben.

Willst Du andere glücklich machen, so zeige Mitgefühl. Dann wirst du auch selbst glücklich sein.

Mitgefühl und Liebe sind von grundlegender Bedeutung für das weitere Überleben des Menschen.

Sehr viel klüger ist es, im Streben nach dem eigenen Glück auch an die anderen zu denken.

Je offener wir sind, desto weniger Grund zur Angst haben wir.

Stolz ist das Haupthindernis auf dem Weg zur Entwicklung.

Güte ist eine wesentliche Voraussetzung für geistigen Frieden.

Möge ich fähig sein, allen Wesen zu helfen. Dies sollten wir immer wieder denken.

Ich persönlich glaube nicht, daß der Mensch von Natur aus zerstörerisch ist.

Die Grundlage des Weltfriedens ist das Mitgefühl.

Man kann nicht sagen, daß das Leben eine Illusion ist, vielmehr gleicht es einer Illusion.

In manchen Regionen der Welt mag die Diskriminierung der Frau Tradition sein, unrecht ist sie trotzdem.

Behalte immer und unter allen Umständen das Wohl der anderen im Herzen.

Wir müssen uns für unseren Wunsch nach Glück nicht rechtfertigen.

Durch Meditation über die wahre Natur des Geistes reinigen wir störende Gedanken und Gefühle.

Nicht gegen den Stock errege ich mich, der mich schlägt und mir Schmerz bereitet, sondern gegen den, der ihn führt. Ihn wiederum führt der Haß: So gilt es, den Haß zu hassen.

Ohne Hoffnung gibt es keinen Fortschritt.

Es genügt nicht, einer Religion anzugehören. Man muß sie Tag für Tag auch praktizieren. Denn Religion ist wie eine Arznei: Um eine Krankheit zu bekämpfen, muß man sie regelmäßig einnehmen.

Keine Religion kann die Bedürfnisse aller Menschen befriedigen.

Wenn unsere Motivation richtig ist, tragen wir automatisch zum Wohlergehen anderer bei.

Wenn wir die äußere Entwicklung mit der inneren in Einklang bringen, können wir den Fortschritt genießen, ohne die Menschlichkeit zu verraten.

Auch unser Ich ist nur eine Bezeichnung für eine vielfältige Menge unterschiedlichster Erscheinungen.

Der Buddha rät, unsere guten Qualitäten möglichst für uns zu behalten.

Wir sind heute wirklich eine Weltfamilie. Was in einem Teil der Welt geschieht, kann uns alle treffen.

Wer sich beständig der Unbeständigkeit gewahr ist, wird vermutlich durch den Tod keinen allzu großen Schock erleiden.

Die tibetische Sprache kennt keinen Begriff für „Schuld“.

In der modernen Welt fühlt der Mensch sich häufig nur als winziges Rädchen im Getriebe.

Wenn wir über die unbefriedigende Natur des Daseins nachdenken, gehen wir mit mehr Entschlossenheit an unsere Praxis.

Für mich stellen Liebe und Mitgefühl eine allgemeine, eine universelle Religion dar. Man braucht dafür keine Tempel und keine Kirche, ja nicht einmal unbedingt einen Glauben, wenn man einfach nur versucht, ein menschliches Wesen zu sein mit einem warmen Herzen und einem Lächeln, das genügt.

Durch die Kraft unserer Freigiebigkeit können wir lernen, die Dinge um uns rechtzeitig loszulassen.

Meditation verleiht uns inneren Frieden, der aus der Stille des Geistes hervorgeht.

Wenn wir Probleme mit Gewalt zu lösen versuchen, lösen wir nur ein neues Leid, neuen Zorn aus.